Một người khiêm nhường không bao giờ sợ bị tổn thương hay mất mát.Chiếc bao ngày càng nặng hơn.Chúng ta bắt đầu xem xét đến những cảm xúc tiêu cực đã ngăn cản những hành động của mình.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Gần như chúng ta sống 8 giờ mỗi ngày ở công sở, nếu cứ để những suy nghĩ tiêu cực về những người đồng nghiệp lấp đầy tâm trí, ta sẽ phải trải qua 8 giờ làm việc căng thẳng, không vui vẻ.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Những ai không tha thứ, những ai cứ khăng khăng nắm vai trò của vị quan tòa, phải nghĩ đến việc nhận lại điều hệt như họ đã từng làm với người khác.Khiêm nhường là một biểu hiện khác của lòng tự trọng.Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?".Sự nặng nề khiến cơ thể cũng như tâm trí không thể duy trì được sự nhẹ nhàng và linh động.
