Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.Đôi khi, họ đi đến những thái cực không lành mạnh, và điều cuối cùng của tất cả những nỗ lực và gian khổ ấy là một sự nghèo nàn vô cùng về tinh thần, với cảm giác trống vắng trong tâm trí và tình cảm.Cách duy nhất để các báu vật này tăng lên là đem cho chúng đi.Hãy làm những gì mà bạn có thể làm được cho ngày hôm nay.Điều này có nghĩa là dù đôi khi quanh ta là những người "tiêu cực" nhưng ta có thể chọn lựa để hành động tích cực."Sự lo lắng không xua tan nỗi buồn của ngày mai mà đang xua đi hạnh phúc của hôm nay.Nhưng nếu vượt quá giới hạn, quyết tâm có thể biến thành cố chấp và hẹp hòi.Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế.Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này.Khi ngồi thư giãn, chúng ta thực hành việc tạo nên những suy nghĩ tích cực như sự bình an, hạnh phúc.
