Và nếu bạn luôn có sáu câu hỏi này bên mình như những người bạn tốt, thì sẽ còn rất ít điều trong cuộc sống vượt ngoài sự hiểu biết của bạn.Khả năng tha thứ cho người khác tùy thuộc vào việc ta trung thực với chính mình nhiều hay ít.Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Nếu sự thành công được gặt hái qua một cuộc chiến hay một vụ xung đột thì chiến thắng ấy cũng chỉ là một sự trống rỗng.Họ bị điều khiển bởi suy nghĩ của người khác, bị dằn vặt bởi sự hối tiếc về quá khứ, bị đeo đẳng nỗi lo sợ trong tương lai và cả những điều vượt ra ngoài tầm kiểm soát.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Hầu hết chúng ta thường được dạy cách tư duy theo kiểu "thắng - thua": trong bất kỳ tình huống nào, hoặc là ta thắng, hoặc là ta thua.

Xem thêm Thu gọn