Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác.Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.Hãy nhớ rằng: "Chúng ta chỉ nhận được những gì mà chúng ta đã cho đi".Suy nghĩ tích cực, cùng với sự nhẹ nhàng bền chí, có thể là phép mầu biến những điều không thể thành có thể.Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta.Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi.Vì vậy, chúng ta hãy gieo những suy nghĩ tích cực.Những quyền này tỏ rõ khi chúng ta bắt đầu cảm thấy đồng nhất với bản chất thực sự trong tâm linh của mình.Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ.Nếu ta áp dụng một giá trị nào đó đến độ trở nên cực đoan thì giá trị ấy trở thành một điều tiêu cực.

Xem thêm Thu gọn