Cho nên, đừng tìm hiểu quá khứ, mà hãy hiện trú trong khả năng của bạn.Không một ai dự tính tước đoạt thứ gì đó của bạn.Khi nó xuất hiện, hãy tóm lấy nó lần nữa theo cùng cách thức như trước.Nó sẽ giải phóng phần lớn ý thức trước đây đã bị giam hãm vào vòng suy nghĩ vô bổ và có tính cưỡng chế.Thời gian và tâm trí thực sự là hai khái niệm bất khả phân ly.Tại sao bạn không là chính mình? khi bạn có quan hệ với chính bản thân mình, có nghĩa là bạn đã tách mình ra làm hai: “Tôi” và “chính tôi”, chủ thể và đối tượng.Chúng ta phải làm cách nào để chặn đứng không cho tiêu cực nảy sinh, và làm sao để từ bỏ tiêu cực khi nó đã xuất hiện?Tuy nhiên, trừ phi ít nhất một thành viên trong nhóm đã ổn định vững chắc trong sự hiện trú rồi và nhờ đó có thể giữ vững tần số năng lượng của trạng thái đó, tâm trí vị ngã có thể dễ dàng tự tái khẳng định và phá hoại nỗ lực của cả nhóm.Thì ra trong thùng chứa đầy vàng.Phần lớn khổ đau của con người đều không cần thiết.