* Tôi nhiệt tình với cuộc sống, tràn đầy nghị lực và mục đích.Khi ta nghĩ những ý tốt lành, lời lẽ của ta sẽ tốt và việc làm của ta sẽ tốt - thực tế là mọi việc đều sẽ tốt.Bình yên là sự tự do, thoát khỏi gánh nặng của sự tiêu cực và lãng phí.Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn.Chuyện gì xảy ra không quan trọng bằng cách chúng ta phản ứng với nó như thế nào.Chúng ta cần nhận biết những yếu kém của mình và nhận trách nhiệm về cho những gì ta chọn lựa.Theo ông, dấu hiệu của thói quen sai lầm đó bộc lộ qua việc chúng ta có cảm giác khó chịu đối với người khác.* Tôi được an toàn nếu tôi nhận lấy trách nhiệm về cuộc sống của chính mình.Làm phong phú đời sống tinh thần còn có nghĩa là học cách giữ quân bình.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.
Đây là những cách nói chúng ta dùng để biện hộ cho mình hay để trì hoãn mọi việc.
