Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết.Giống như khi ta ném một viên đá xuống hồ - sẽ làm gợn sóng và tạo nên nhiều vòng sóng lan rộng.Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.Khiêm nhường cho chúng ta khả năng tự suy xét nội tâm.Ngay lập tức, tôi chấp nhận hàm ý thứ hai là thật và suốt trong nhiều năm sau đó, tôi không bao giờ hát trước mọi người.Chúng ta thường bị tác động bởi lời nói và ý kiến của người khác.Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh.Tập trung suy nghĩ vào những việc vượt xa tầm kiểm soát của chính mình cũng giống như tình trạng "các vòi nước chảy không" - toàn bộ năng lượng của chúng ta bị hao phí đến kiệt quệ! Như vậy, hãy tiết kiệm năng lượng của mình bằng cách kiểm tra "vòi nước" của mình, đừng để chúng chảy lãng phí.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Những suy nghĩ rơi vãi, không được kiểm soát như một chiếc xe đang phóng nhanh, nếu không kịp đạp thắng, tai nạn có thể xảy ra.

Xem thêm Thu gọn