Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoChúng ta sẽ nói những gì mình suy nghĩ.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Như vậy là chúng ta đã giải quyết xong một nửa các câu hỏi.Suy nghĩ có thể là sự sáng tạo hay phá hủy, yêu thương hay thù hận, nâng đỡ hay vùi dập.Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn".Nếu bạn nhìn những trở ngại, rắc rối theo góc độ những bài học do chúng mang lại, bằng một thái độ quan tâm chân thành và khiêm tốn, một tâm trí rộng mở thì chúng sẽ không còn là những trở ngại nữa mà sẽ trở thành những cơ hội lớn lao trước sự ngạc nhiên của bạn.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.

Xem thêm Thu gọn